ふくらはぎ太もも at SHAPEUP
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664:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/01 14:38:46 eZyJrWLH
>>660
じゃあ、踏み台昇降すればいいじゃん。家でできるよ。
それか階段を出来るだけ使うとか。

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