ふくらはぎ太もも
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/23 10:19:27 W5iTTFmB 体重と太ももの太さってだいたい同じじゃない？ 前後多少違うかもしれないけど。 皆どう？ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/23 10:22:04 J3pYQgX+ 全然違う。 体重の数値より、太股の数値の方が８少ないよ。 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/23 10:37:16 wdCTx0Ck 43センチになったよ、元は48センチ。 二ヶ月でかわった 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/23 10:38:21 g+wfzSd4 レス済みならごめん 今ｱﾀｼがやってるのはお風呂のなかで足をﾌﾞﾙﾌﾞﾙ左右にひたすらふるんだけどかなりひきしまります 余分な肉がなくなって足にすきまができました まだ３週間目ですがずっとやり続けます(^O^)簡単だしすぐ効果あるし！他ｻｲﾄで紹介されました 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/23 11:53:46 LuSR4K7f どのくらいやりました？ 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/23 11:57:57 9cY7SOhU >>553 早速半身浴してたから、やってみた。 普通にお湯に浸かって、足をのばし左右に振ったけど 結構効くかもね！ありがとう
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