ふくらはぎ太もも - 暇つぶし2ch

ふくらはぎ太もも at SHAPEUP

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/18 23:31:05 BUa3SgBl
>>110

まず間違いなく筋肉質ではないと思うのですが。
その歩き方をしても筋肉は肥大化しませんから。負荷が足りないので。
筋肉がある程度ついていたとしてもその筋肉を落としても解決しないと思います。
脂肪のほうが量が多いわけですから。
土踏まずがあるとしても歩き方が問題あるなら青だけ踏みをやってみてください。
足の骨がアーチを描く形をしていたら正しい形です。
スリッパも足をアーチ型にさせるような健康サンダルだったら効果があります。
がんばってくださいね。

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