【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット
at SHAPEUP
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/14 01:24:28 c55fDc+x
>>868
男です。
そうです。好きな人に会うんです・・
そうですか・・じゃあ無理なダイエットはやめておきます
せめてこの腹だけでも凹ませたいんですが1日どれくらい腹筋すればいいですか？
>>881
友達が回転寿司で50皿ほど食ってましたよ？？
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