【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット

【食事制限】筋肉を落 ..

837:831
07/04/10 17:07:00 mfdaHtCC
>>834さん
>>835さん
ご親切にありがとうございます！！レスつくの速くて嬉しい！
そっか･･･じゃあ最低でも1200はとるようにします。
炭水化物は１日ご飯１膳じゃ少ないほうですか？

教えてチャンで申し訳ないです。