【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット

【食事制限】筋肉を落 ..

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/06 12:24:49 sfywlf7+
>>814
㌧です。
その人も運動やってるならいいって言ってました。
ただ、飲み過ぎは太るとも。何でもそうですけどね。
朝は和食　昼普通　夜は炭水化物少なめでやってます。
補助で飲む感じなんで、大丈夫だと思います。
たまに2食になるような怠惰な生活にならないよう、気をつけたいと思います。
ありがとうございました。

次ページ