【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット

【食事制限】筋肉を落 ..

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/05 00:19:15 MzzddcPM
最近仕事が減って休日が多くなり、寝坊助の俺は一日2食が多くなった。
合計で1200は取ってるけどちょっと怖い・・・。大丈夫？
ちなみに基礎代謝は1500前後。