【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット
at SHAPEUP
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 09:19:43 f9U3ba+q
>>766
>>759参照して下さい。
>>765
筋肉を落とさないためのトレと筋肥大のためのトレって重なる部分が多いというか
大部分同じだと思うのだが。
>>774
>毎日やり続けたら25回×3ぐらいできました。
まあ200%ﾈﾀなのであるがw
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