【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット
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735:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/28 00:55:19 kI9WAy5R
>>733
簡単に書くと、体内で足りなくなった糖エネルギー源（グリコーゲン）を補う為に、
体の蛋白質（主には筋蛋白）を分解してアミノ酸にし、そのアミノ酸を更に代謝して
炭素基を得て、それを材料に糖エネルギーを作り出す流れの事。
分かりやすい言葉で説明すると、体の蛋白質を分解してそれを材料に糖を作る流れの事。
筋肉減少の原因の１つ。
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4307日前に更新/291 KB
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