【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット
at SHAPEUP
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/28 00:54:09 Zxc2YQbA
>>728さん
リンクを見てわかりました
以前ジムのスレでよくカキコされてた方ですね
あなたのおかげで回り道せずにダイエットに成功することができました
一番良かったのはダイエットとは体重を落す事ではなく筋肉を残しながら体脂肪を減らす事だと認識できた事
おかげで正しいダイエットができたと感謝しています
ありがとうございました
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