【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット

【食事制限】筋肉を落 ..

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/27 23:18:11 nXdhAha5
>>724
体脂肪率はどんな感じで記録してるかな？
もし、３ヶ月前のデータと現在のデータの２点だけを比較してるのなら、
残念ながらそれはな～んの参考にもならない数字。