【食事制限】筋肉を落 ..
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/25 20:15:32 +GbwNQz8
基礎代謝を確保して運動で減量って
筋肉に刺激を与えて衰えるのを防止する、とか、
交感神経を刺激して腹減らないようにする、とか、
必須栄養素の欠乏を防いで体の削れるのを防ぐとかたちの悪い空腹感を防ぐとか
いろいろメリットがあるみたいだね。
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