【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット

【食事制限】筋肉を落 ..

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/24 16:50:42 B56BDyXh
ちょっと質問なんですが、空腹時が16時間（？）続くと筋肉が分解されると聞きました。
その量って微妙なものなんでしょうか？
今日寝坊してしまって17時間半食事が取れなかったんですが。