【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット
at SHAPEUP
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/17 19:22:56 8AdtklpM
>>631
筋トレした後にまともに蛋白質とらなきゃスルスル落ちそうな気がするんだけど。
ま、30代のおやじからすると、せっかくついた筋肉をなのに、なんてもたいない事を、
と言いたくなるけどね。
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