【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット
at SHAPEUP
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 18:56:27 R9D5VzFV
>>611
>>612
自分はバカなので難しい単語ばかりでしたが
飲まなければ筋肉が分解されて出来たエネルギーと脂肪のエネルギーが消費されるが
飲めば、筋肉が分解されないので筋肉の分のエネルギーが脂肪から取り出される。
つまり筋肉が減る事はなく、脂肪も飲まない時より多く燃焼され、筋肉痛の発生も抑えられる
という事でよろしいんですね？
どうもありがとうございました。
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