【食事制限】筋肉を落 ..
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604:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/16 16:22:50 pWEftwSl 食事のカロリー減らし継続してると、俺は身体が痩せるというか肩幅とか全体的に小さくなった 605:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/16 16:32:38 FpsemKBG >>599 そりゃほぼ絶食ですがな 606:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/16 16:46:13 fuSJ6xgi >599 ﾜﾛｽ 取りあえず医者行ってこ。 なんの自慢にもならねぇよ。100㌔㌍余分にとってそのカロリー頭に回せ。 607:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/16 17:28:14 QvT+kXu4 32で 177 70ｷﾛなんですが、標準なんですか？ くだらんオヤジノ質問ですいません。 608:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/16 17:45:29 R9D5VzFV 上の方にBCAAについての解説があったが、いまいち理解できなかったのだが・・・ 要するにBCAAを飲んで運動するとその運動自体での脂肪燃焼は期待できないが 筋肉がエネルギーに変わってしまわないので筋肉の減りが少ない。 脂肪は減らないが筋肉の減りも少ないので 普段の生活での新陳代謝による脂肪燃焼は筋肉の減りが少ないので期待できる。 って事でいい？ トンチンカンな事を言ってると叩かないでね・・・・・
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