【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット
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602:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 15:40:33 XRoCb1uq
>>599
摂取カロリーが極端に低い状態が続くと、甲状腺ホルモンの分泌が低下し、
基礎代謝カロリーをさらに減らしていこうとするらしい。
なので、基礎代謝を割るような食事制限はドコでも推奨されていない。
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4307日前に更新/291 KB
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