【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
600:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/16 15:24:45 i9dzm4or >>599 減らなくなる前に病院行きだろ 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/16 15:30:04 85yL55Sk 身体壊すよー 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/16 15:40:33 XRoCb1uq >>599 摂取カロリーが極端に低い状態が続くと、甲状腺ホルモンの分泌が低下し、 基礎代謝カロリーをさらに減らしていこうとするらしい。 なので、基礎代謝を割るような食事制限はドコでも推奨されていない。 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/16 16:22:31 1Bi5FMgO >>599 http://www.google.com/search?&q=%E3%82%A6%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%88%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0&num=50 http://homepage2.nifty.com/luke_apostle/Minnesota.html この実験によると、１年間で基礎代謝が４０％低下(!)したり、 腕や足や背中の筋肉が３０％低下(!)した事例もある。 短期間の無理なダイエットにはロクな事はない。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4307日前に更新/291 KB
担当:undef