【食事制限】筋肉を落 ..
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/15 18:00:36 i4NUES/U
一日三食とも高タンパク質の食事をしていれば何とか筋肉が落ちない体格を維持できるんだが、途端に炭水化物中心の食事に切り換えるとすぐに筋肉がブヨブヨの脂肪に肥大する。元々結構鍛えて痩せてるのに何この矛盾、今１７４／６５なんだがまだ痩せる必要あるのか
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4315日前に更新/291 KB
担当:undef