【食事制限】筋肉を落 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
56:52 06/12/26 13:52:16 PfZJxoGB >>53 だよな 起きたら１キロも減ってたんでショックだ さすがに急激に筋肉減るわけないけど 気をつけます 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/26 14:12:48 4TrvrQLk 自分は 筋トレ 有酸素 食事制限 でダイエット 一ヶ月で 腹囲マイナス8センチ 体重3.2キロ減 ジムで扱うウエイトの落ちは殆どないので脂肪優先で落ちたと思う。 http://love2chup.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/10444.jpg 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/26 14:32:53 4TrvrQLk ちなみにジム暦7ヶ月 じわじわ体重を増やして55→65キロ そして62キロまで落としてみました。 59:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/26 15:10:09 URey9tHj 大佐キタ――(ﾟ∀ﾟ)――ッ 60:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/26 15:18:18 4TrvrQLk な なんだバレバレか・・・ ならついてに張っておこう http://saikyou555.jugem.jp/ 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/27 11:01:05 Vb6YVY/k 今日は遅まきながら居酒屋で忘年会なのでチートデイ 白米うまいよ白米
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4337日前に更新/291 KB
担当:undef