【食事制限】筋肉を落 ..
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552:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/10 11:48:47 b1FEB7wi
なあ最近筋トレやってんだけど俺１０キロのダンベルを片手で上に引き伸ばし３０回ぐらいはできるようになっなんだわ、これどれぐらいの消費カロリーあるんだ？

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