【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/10 02:53:48 IRtNLA+E そもそもビールというか酒には筋肉を分解する作用もあるらしいので、 このスレッド的には全く意味不明な飲料です。 と言ってもスポーツ選手とか酒強い人が多いだろうけど。 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/10 05:54:17 LKMthwkc ビールには利尿作用があるから1リットル飲んだら 尿が1リットル以上でる場合が多いよ。 だから瞬間的には体重が減ることもある。 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/10 11:48:47 b1FEB7wi なあ最近筋トレやってんだけど俺１０キロのダンベルを片手で上に引き伸ばし３０回ぐらいはできるようになっなんだわ、これどれぐらいの消費カロリーあるんだ？ 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/10 15:22:50 Qh9qkGMd ついこの間から、ダイエット板をみるようになった者です。 ここにきて、チートデイってなんだろう？と思い、ググってみた。 本来のチートって「チート技を使うと楽になる」だから、 一気に減らすってことでダイエットフードのみ、もしくは絶食一日かな？と 思っていたらまったく逆の答えが。 なるほど〜深いです。
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