【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット
at SHAPEUP
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/09 00:39:37 wN0vHP++
>>535
筋肉も付けるためには脂肪も付く
筋肉増加>>>脂肪増加へするために苦労する
>>538
食事だけで蛋白質量を確保できてればトレ後1回ぐらい
食事だけでまかなえない人は5回ぐらい
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4307日前に更新/291 KB
担当:undef