【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット

【食事制限】筋肉を落 ..

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 10:07:27 16wHvB1K
>>531
水分取ると代謝が上がる、というより水分が足りなくなると代謝が減る、という方が正しい。
脂肪の分解にも水分要るし、脱水症状になってもつまんないし。