【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット
at SHAPEUP
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/07 16:59:08 mYKR99u7
>>528
うん。
効果の判断は最低1ヶ月続けてからにする。←コレも追加で。
あと食べなさ杉にも注意ね。
特に炭水化物（有酸素で脂肪を燃やすのに使う）とタンパク質（筋肉の維持に使う）。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4308日前に更新/291 KB
担当:undef