【食事制限】筋肉を落 ..
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/24 17:35:08 K3BPBKtX
トップレベルのマラソンランナーばりのハードスケジュールで
有酸素運動をバリバリこなした…とかじゃないかぎり「カラダが貧弱に
なった」なんて体感する程に筋肉は異化しませんよ。
自重が減れば、有る程度筋肉が落ちるのは当然としても…カタボリック
に関して過度のイメージを持ち過ぎのヒトが最近多いなぁ。
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4322日前に更新/291 KB
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