【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット
at SHAPEUP
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/18 08:16:40 vDP6HmE3
>>431
1週間で筋肉が1.5kgも減ることは通常ありえない。
そんなものは体内水分量の変化による誤差。
正しいダイエットしてるなら気にする必要なし。
家庭用体脂肪計の値は、相対的な変化を見るために使うのべし。
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4307日前に更新/291 KB
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