【食事制限】筋肉を落 ..
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405:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/02/16 19:15:37 zn0zEY/U ちょと待て。 ２０ｋｇでダンベルカールかよ！ どんだけ怪力なんだよ。 って>>400も納得すんなw まあ納得いくまで脂肪落としてから食い始めてもいいけどね。 考え方は人それぞれで最短距離で目標に達しなくちゃいけないってもんでもないし。 個人的には今のままだと脂肪減少にしても筋量増加にしても停滞しちゃうと思うけどなあ。 406:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/02/16 19:15:39 FbMiYQZ6 >>403 ただ不可能、と言われても反論に困りますが頑張ります 自分は問題ないと思いますよ 2段階に分けて考えれば 自分より痩せてる人が筋トレを始めるのと同じことなんで 407:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/02/16 19:18:13 FbMiYQZ6 >>405 だから、重量に関しては論点じゃないんでこだわらなくていいですって さっきも言いましたがフォームもでたらめですよ 自分はこれだけ上げられるって話がしたいわけじゃなく、 あくまで女や老人やアンガールズほどきゃしゃじゃないって言いたいわけだし
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