【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット

【食事制限】筋肉を落 ..

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/16 18:51:50 XCjx7ZO2
ダンベル20kgをどのように使ってるのか気になるんだが。
ダンベルプレス10repちゃんと出来るのか、それとも持ち上げてるだけなのか。
その体格で上半身が出来てるとは思えないんだが。