【食事制限】筋肉を落 ..
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/16 18:26:52 FbMiYQZ6
ちなみにアンガールズは
山根180cm 体重51kg
田中188cm。体重58kg
これを見れば不自然な数字じゃないってのがはっきり分かる
山根より身長低くして5kgの脂肪を乗せたような感じだよ
だから筋トレだけじゃなく有酸素もやりながら主に下半身にある脂肪を落とそうとしてる
アンガールズ並の体型なら有酸素なんてやりません
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