【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット
at SHAPEUP
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 01:41:47 gO7pHb/W
>>34
タンパク質が変性する可能性があるから冷たい飲み物で飲んだ方が良いよ
それとウェイトダウンとかダイエット用のプロテインってあんまり意味無いから
普通に80%程度がタンパク質であるプロテイン買えばいい
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4308日前に更新/291 KB
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