【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット

【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット at SHAPEUP

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/13 00:51:07 9SRcbcG1
>>346週一で少し多めに食べてストレス掛からない様にしているのですが
有効だったのですか？飽きやすいので長く続けようと思ってやっていたのですが。