【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット

【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット at SHAPEUP

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/12 21:16:18 4KyFpiYM
>>341
>有酸素運動の量を少なくしないといけないので
別にいけなくないですw
筋トレをしっかりやった上で有酸素運動もやって下さいよ。