【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット
at SHAPEUP
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/11 11:14:49 uxLubVrX
>>319
肥大を意識した筋トレをするとダイエット成功後には
以前の痩せていた体型と違って筋肉が増えてる訳だよな。
だからそういう筋トレはあんましたくないんだよ
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