【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット

【食事制限】筋肉を落 ..

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/23 16:38:48 RWr2nzzh
>>184
いらないんじゃなくて「基礎代謝」の数値にこだわる意味がない（筋肉量の増減には）

筋肉の刺激はこのスレ的には一番大切なんじゃないかな？