【食事制限】筋肉を落 ..
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156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/20 23:23:15 vxtUjDRF
ｳｴｲﾄはじめだして約3〜4ヵ月ぐらい、しかし体重一向に変わらずＯＴＬ
大体1週間に2回ぐらいのペースでやってます
合間にｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞいれたりしてるんですが…
体脂肪率そんなに変わってない…

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