【食前に】キャベツダイエット　３日目【生食】

【食前に】キャベツダイエット　３日目【生食】 at SHAPEUP

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/14 22:32:43 KdKD3jxq
>>649
私は飽きたらキャベツの替わりに他の野菜食べてる。
ブロッコリー、ニラ、水菜、ほうれんそう、菊菜などなど。
全部レンジで加熱＋もやしとかキノコ類で味と歯ごたえに変化つけて。
これをキャベツ代わりの量食べて何日かしたら、また生のキャベツが猛烈に恋しくなってくる。
（味付けは自分はポン酢かレモン醤油で満足してしまう）

キャベツのほうが安く済むんだけど、たまに他の野菜をたっぷり食べるのもいいよ。

>656
歯ごたえがゴム手っぽいってわかる。
やわらかいとこだけ生で食べるとか、ちょっとレンジにかけるとか、
千切りにしてしまうとかで幾分かマシになると思う。

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