【食前に】キャベツダイエット　３日目【生食】

【食前に】キャベツダイエット　３日目【生食】 at SHAPEUP

588:580
07/02/07 14:04:23 B/qzLgiy
レス感謝です。

>>582
間食はしていません。
コーヒーはブラックで毎日飲んでます。
夜たまにビールを500缶一本飲みます（これが原因かな･･･）。
食事は母任せで100ｇ程度の豚肉、豆腐、大根の煮物、納豆等です。
一般的な腹八分目の量です。
一日一食は体に悪いとは思うのですが、
5年前からうつ病であまり気力や食欲が無いのです･･･。

>>586
病気なので運動はあまりしていません･･･腹筋程度･･･。

不思議なのは急に食べる量が変わらないのに太ったことです。
体質が変わったのでしょうか･･･。

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