【食前に】キャベツダイエット　３日目【生食】

【食前に】キャベツダイエット　３日目【生食】 at SHAPEUP

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/18 19:08:57 vINOSPlX
>>332
まじかよおい…
最近でも納豆で迷惑してるってのに
二個くらい買いだめするかな

今更だがこの時期のキャベツは生でも甘くてウマス
最初はレンジでチン＋ごまドレじゃないとだめだったけど最近は生でバリバリ
でもなんとなく気づいたのは、結局キャベツだろうがなんだろうがなんとなく咀嚼するだけじゃなくて、噛んでるって感触や、味わいをよく感じながら時間かけて食べると本当に少しの量でも満足できるということ
満腹中枢に食べてる、というのを働きかける感じかな？よくわかんないけど

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