【脚痩せ】ゾーンセラピー【めん棒】

【脚痩せ】ゾーンセラピー【めん棒】 at SHAPEUP

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 10:47:17 Kq6M/1Tt
「麺棒」じゃだめなの？
時々「綿棒でどうやるんですか？」っていう人がいるからさ…

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 11:26:33 iqyuOlYG
【】もいらないと思うんだけど・・

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 11:56:20 sU8rxYk3
本見ながら始めて三日ですが、朝起きるとむくんで顔がパンパンで足がすごく重いです。膝上は少しすっきりした感がありますが、太腿の付け根が前よりも太い…みなさんも始めはこんな感じでしたか？

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 13:55:41 ni+Lnbnu
>>968
賛成！！
ＴＶで見てやってみたくなり「麺棒」で
検索したけどヒットしなかった。
（ゾーンセラピーって名前知らなかった）
めぐりめぐってここにたどり着いた。
普通はゾーンセラピーって知ってるのかな？

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 14:54:26 y9ry30y6
久々にココ覗いた。スレ延びてるねぇ。
ちなみに私は麺棒はじめて一ヶ月。
太股で止まってた五年前のスカートが、なんとかはけるようになりました。
これってスゴクない？

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 15:43:28 /fx7AOnk
すごい。
それ今はいてどんな感じ。まだぱつぱつ？

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 17:51:06 MSYRCIe6
>>972
おめでとう！すごい効果だね。
私も頑張る。

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 18:20:22 QBHRLAqd
>>970
水分とってる？

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 19:45:46 y9ry30y6
972です。
>>973
まだパツパツではあるけど…でも太ももマイナス３㌢はいきました。今度はお尻とウエストがんばります。

>>974
ありがとうございます。私もこんなに効果が出てるなんて驚き。一緒にがんばりましょう。

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 20:50:24 b7CcVlBj
うらやましー!!
モチあがるわぁ(ﾉ´Å`)ﾉ

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 20:55:02 rVO0ZFa0
みんな肌は調子良くなってきた？

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 21:35:52 fZAjV9Wp
>>976
体重はどのくらい変わりましたか？

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 21:55:22 y9ry30y6
>>979
体重はほとんど変わりません(>_<)

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 22:04:19 ZsDUg0Pw
生理中でもみんな続けてるー？
あとやっぱり熱ある時はだめだよね・・・
せっかく二週間続けてたのにストップするの悔しいよーｗ

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 22:20:30 sU8rxYk3
>>975
半身浴前後・コレの後にコップ一杯は水分とってます。トータルでは一日2リットルは飲んでます！むくみやすいので水分取りすぎなのかなとも思ったのですが…。どの位水分とってますか？

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 22:27:18 tBHmw+3t
>>981
生理中でもやってるよ。私は今のところ脚だけしかしてないから、
別にいいかなと思って。お腹もしてるなら、やっていいか迷うね。

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 22:38:15 HLPg40Xq
次スレ立てましょう

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 23:35:29 Ff3q88ud
次のスレ

脚ほっそり☆ゾーンセラピー 2☆my麺棒
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 23:47:10 9iIrL8vy
★になったんだ・・・なんか・・・いや、乙

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 23:48:34 KlVpwY3c
赤本は全身で
黄本は下半身集中？

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 23:49:18 Ff3q88ud
>>986
黒い★や【】よりいいかと思ったのだが気に入らなければ立て直してください