30キロ台を目指すスレ ..
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719:708
07/07/10 20:41:09 QD3zD5jv
>>710　無理に痩せて体調（生理や肌とか）壊すよりは、
今は　腹筋で腹引き締める、とかシェイプアップした方がいいかも？？

それでシェイプアップしてモチ上がったら、無理なく体重減るかも？？
と楽観的に行動してみます〜

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