30キロ台を目指すスレ

30キロ台を目指すスレ ..

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 22:59:15 km9Hvl70
>>66
どんな人格障害？？合わせ鏡は縁起悪くて不吉らしい…

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 23:05:18 fPWr23KB
161/45 38ｷﾛ目標！！

70:ロップマン ◆7DVSWG.5BE
06/12/19 23:05:35 Q9iG+sK3
>>68
体重３０㎏台にするだけでも十分基地外だよ。

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/20 00:10:30 uKaIBZqq
ロップマンは本当、性格歪んでるね。
悪いって意味で。
スレを見て馬鹿にするのは自由だけど文字にして他人に見せることないじゃない･･･

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/20 00:16:30 I8USV4gL
160ｾﾝﾁ台で30ｷﾛ台は痩せてるっていうより不健康
せめて身長-体重120くらいにしておいたほうがいいとｵﾓ

73:ロップマン ◆7DVSWG.5BE
06/12/20 00:48:47 nz7QP9wi
というより成人は４０㎏以下にしてはならない

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/20 08:48:59 wwqzAqra
158cmで33kg体脂肪5%だけど入院とか通院なんかしたことない
ここ数年は風邪にも縁がなくて医者には久しくお世話になってない
脱毛も無いし体毛も濃くならないよ

友達に163cm25kg位の文字通り骨と皮と血管の子もいるけど
髪の毛あるし毎日学校に来て元気にしてる
BMIがもっと高くても倒れて入院する人はいるのに…
人間って不思議

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/20 19:37:10 S+olQ6Ov
友達もあなたも生理あるの？？元気な子供うめなさそう

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/20 23:17:14 0vn28X3M
163で25㎏…ちょwwそれなんてミイラ？www

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 00:20:19 mObiqdPc
>>68
確か昔ナチスかなんかがユダヤ人にやったことじゃないかな…
１週間もするとだいたいのひとがおかしくなるって
合わせ鏡を使うとそのスピードが倍ぐらいになって早く人格障害が出てくるってやつ
だったと思う(;´ω｀)
記憶曖昧でｺﾞﾒｿ

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 00:22:41 mObiqdPc
あ、ちなみにセリフは「お前は誰だ？」だった気がする
とにかくやらないで欲しい
試したわけじゃないけどなんか不安だから…

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 09:30:09 ej1mH5wV
>>77そんなこと毎日やってたら精神不安定になりそうだ……
ユダヤの人はそれに虐待も受けてたんじゃないの？スレチすまん
30キロ台なりたいけど生理とかくるのかなぁ

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 10:02:15 lPS8pNRS
152センチの姉が多分37ｷﾛなんだが普通に整理きてるみたいよ。まぁ胃下垂でもともと太らない体質らしいが

160センチ越えの人で30ｷﾛ代は確かに不健康だとオモ。でもそしたらモデルとかみんな整理きてないよな‥いいサプリとか薬飲んでるのかな？

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 10:20:07 9rvIH8vV
プロのモデルはガリにはならないよ
筋肉で締めるから見た目より重くなる
プロフはサバ読みしてることもあるけど

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 11:49:15 Bg50OYaF
151/43

１年前ダイエットしないで46→39になったのに、夜の仕事始めたら戻ったorz
今前歯ダイエットと食事制限で39キロ目指してる。

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 13:00:59 9rvIH8vV
↑ 運動は？

84:ロップマン ◆7DVSWG.5BE
06/12/21 13:23:53 GYECDGDJ
ヤーウエーイ！

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/23 19:18:45 9HGFEtab
私もいれてください！１５８センチ４１キロです。。。

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/23 21:06:37 3296rlS/
>>85
細っ！

149cm、42kg
体調崩しがちなので倒れないようがんがります

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/24 13:35:00 MF6vHZbp
あたしは149ｾﾝﾁ48ｷﾛだから、ほんと頑張る！

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/24 14:33:59 gCsSWew/
150/43

37～38目指す

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/24 14:49:44 fDEb6Ywz
2000年 150㎝37㎏
2006年 150㎝46㎏ orz

６年の間になにが…理由は不明。徐々に太りました。
今日ダイエット板初めて覗きに来ました。
良スレ発見！私も仲間に入れてください。
元旦からと言わずに今日から頑張ります！クリスマスのドカ食いは昨日終えましたw

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/24 14:56:19 T5P+Q9Lx
今154cm47kgなんだけど、4年前の体重記録を見つけたら150cm37kgだった…orz

痩せよう……

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/24 15:02:59 fWgrsmO6
157/38
身長-120目指してるから後1ｷﾛ

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/24 15:05:50 4rP6htfT
155センチの47キロ…
デブすぎ…40キロまで落とすぞ！

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/24 15:12:55 hPhlYIvA
↑ガリガリを目指すわけね

94:89
06/12/24 15:18:24 fDEb6Ywz
そうだ。太った理由かもしれないことを今年知ったんだった。忘れてたw
今年の秋頃体験エステに行った。
最初にいろんな数字を計った。そのなかで基礎代謝が970って出た。
エステのお姉さんが「こんな数字見たことない。普通は1500～2000ある」と驚いてたが
これが太った原因になるのかなぁ？
ちなみに29才♀です。
エステはお金がないので体験で終わりでしたw

95:ロップマン ◆7DVSWG.5BE
06/12/24 15:57:34 lmLu7zg8
>>94
お前は（冷血）昆虫かは虫類か？とても（温血）ほ乳類だとは思えん・・

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/24 19:20:03 fG6Znk99
158cm/42Kg/18％→38Kg/15％を目指します！
ダイエットしたことないけど、まず何をすればいいんだ！

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/24 19:36:22 f4gLO3MK
とりあえず今→１４８㌢４９．９㌔くらいなんで・・・？
来年のお正月終わりまでに４６㌔にしたいと思います。ｗ
美味しいもの食べても筋トレと外出と言う事で頑張って様子見てみます。
美味しいもの食べるの＝付き合いなんで・・・OlZ
一応、サラダと健康ウーロン茶とアクティブダイエットを飲んで食べて生活繰り返します。
慣れて来てるので楽しいです。ｗ＾＾；

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/24 19:58:19 G3WmKWMv
156センチ 45キロだけど、３ヶ月前まで３８キロだった。
とにかく体脂肪へらす

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/24 20:14:19 UtxiAhpL
>>96
その体重で充分じゃん
今でもちょっとガリすぎる位でしょ？
38キロ１５パーとか普通に拒食症みたいで気持ち悪く見えるよ
なんでわざわざぶさいくでキモい外見になりたいの？
外歩くの恥ずかしくないの？

100:カロリー
06/12/24 20:43:06 VekSGhuw
私、１４７センチで４２キロでほんとは３０キロ台までに乗せたかったけど毎日運動
して結構ひきしまってきたほうだからあんま体重とかきにしんくなったよ。
やっぱ体重よりひきしまってるかのほうが大事だと私はおもった。

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/24 20:51:21 tzIvL1In
>>96
食事制限はあまりしないで、ストレッチや筋トレをしてみたら？
それ以上痩せても綺麗じゃないよきっと。

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/25 11:16:03 BzSpeBXZ
>>88です。
昨日夜測ったら41.8になってた。
多分実家に帰って心からリラックスしたから。
一人暮らしの毎日では、常にダイエットや食べ物のことばかりでいつもストレスがたまってた。
ストレスによっても血糖値の上昇具合いって左右されるから、それがもろに反映された結果だと思う。
前回実家に帰ったときも同じだったから間違いないと思う。
2日でマイナス1.2kg。

ていっても実家に居るうちに、それはそれでまたストレスたまって振りだしに戻るわけだが。

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/25 12:17:02 KcLpTube
144センチ43キロ……

ぴざだなぁ。始めは47キロから落としてきたけど目標37！
職業上やせなくちゃ首だ。あー、どうすればいいのかな。今までは、ウォーキング一時間、軽目の食事制限で落としてきたけど。

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/25 14:33:11 f9VDnySS
つ【筋トレ】

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/25 15:09:32 qyZUKeyF
このスレの人たちの体重って身長-110よりまだ少ない？
どうやってダイエットしてますか？

踏み台昇降やってんだけど、食事制限してないんだよね。
やっぱ食事制限しなきゃ厳しいだろうか。

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/25 17:47:00 xgHlg1Jb
151cm。43kgから32kgまで落とした私からの忠告とアドバイスですが
いくら身長低くても目標はBMI17までにしてください。
私も最初はそのぐらいのつもりだったけどやめられなくなり、周囲から不気味がられ
かえって不幸せな結果に…近頃、やっと軽い拒食から回復できてきました。
高脂肪なお肉、調味料を避けるだけで綺麗な感じに痩せられます。
決して過度な食事制限はしないでください、時間はかかってもいつか絶対素敵になれますよ。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/25 19:36:25 ZWw2h/q9
>>105
私は157センチだから－115を目標にすると、42キロ。今ここ。
－110なら、37キロかあ。
せめて39キロになってみたいなあ。
こないだ、40,1キロっていう惜しいとこまでいったんだけどなあ。
クリスマス太りで戻ってしまった。

ウォーキングと半身浴と食事制限（一日１０００kcal（基礎代謝分）以内）を頑張れば、
確実に減っていくけども、気力が半月ほどしか持たなくて、いつも
元に戻ってしまう。今度こそ頑張りたいなあ。

>>106
大変だったね。やっぱり運動して健康的に痩せるのが一番だね。

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/25 22:04:14 8ruhqBfp
>>97さん
私と同じです。一緒に頑張ろうね！！とりあえず45ｷﾛにはなりたいなぁ

109:ロップマン ◆7DVSWG.5BE
06/12/25 22:07:39 puG85bjD
>>108
ここは３０㎏スレ

110:ロップマン ◆7DVSWG.5BE
06/12/25 22:11:51 puG85bjD
>>107
痩せるのがそんなに大変か？

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/26 03:36:50 xU6mWlIR
目標は38ｷﾛくらぃだけど、いまが48ｷﾛだから、あと10ｷﾛか…‥頑張ろう

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/26 05:50:41 wT3g2uhi
>>107
-110だから､37ｷﾛじゃなくて､47ｷﾛのことだよ!

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/26 09:48:52 IAp8taAD
ロップマンは太りたくても太らないんだったね…
その体質くれ(´A｀)ﾉ

114:105
06/12/26 10:12:26 u6REboXb
>>107
やっぱ1000kcalですか･･･
身長が低いから基礎代謝が低いってわかってるのに
食べてしまうーーorz
一応1200程度には収まってるんだけども。
1000以内ってどうも続かない気がします。

しかし、157で40切るとちょっとヤバくないですか？
知人がちょうどそのくらいで、結婚式のゴタゴタで40切ったって言ってたけど
細すぎるなぁって印象だったのですが。
彼女は痩せたくて痩せたわけではないけれど。

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/26 13:35:03 xU6mWlIR
>>114さん
友達に157ｾﾝﾁ36ｷﾛの人がいますが、膝がｺﾞﾂｺﾞﾂしていて、アバラもすごいです…‥

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/26 14:10:35 vH59Q5UM
150/42.7
クリスマスケーキで1キロ太った･･･
とりあえず今年中に42キロ以下になるように
頑張ります・・・

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/26 22:59:09 aQjgrTez
30キロ台でもOKなのって、152cmくらいまでの低身長だろう…
平均近くの身長で30キロ台ってキモイっつーか、
筋肉ないから全然キレイじゃないだろ。

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/26 23:32:06 8PJtQZ+n
>>117
同意。
そして151cmで42kgの私は同じ体重でも筋肉増やすか
根こそぎまでいかなくても脂肪落として39kgくらいになったほうが
見た目的にはいいんだろうなぁ･･･
体重も体脂肪もこのままで許されるのは
脂肪が腹の代わりに胸に全部ついた女神さまだけだわorz

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/27 01:42:19 bYpjPPhY
>>107ですよ
>>112
あーごめん間違い。身長－110なら47だね。で、－120で37。
>>114
基礎代謝上げたいよね～筋肉つけると上がるらしいので、
筋トレするようにしてる。
スクワットとか、ペットボトルで代用のダンベル体操とか。

キモイガリにはなりたくないので、客観的に自分の体判断できないと駄目だよね。
運動はもちろんだけども、マルチビタミンのサプリ飲んだりして
栄養のある食事にしないと、肌かさかさになったりくすんだりして、
栄養失調の拒食外見まっしぐらだよね。

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/27 01:55:31 MkHIIWax
今156cm43キロなんですが、顔ぽちゃ。
顔に肉が付くタイプだと、この位の体重でもぽっちゃりしてると言われます。
職場でお菓子たべてると、ますます太るぞ、とか控えなよ、とか真顔で言われる・・
スカート・半袖など肌を出す服を着ないせいかもしれないけど、
顔以外は至ってフツーなんだお。
30キロ代になれば言われなくなるかな～と思い、39キロ目指して今日から頑張る。

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/27 03:18:33 +e7IffAM
あたしは149ｾﾝﾁで47ｷﾛになっちゃったから、10ｷﾛはおとします！

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/27 08:47:12 C6E16NIV
120
太ってるよ！

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/27 09:53:11 XcyV0cnc
>>120
顔についてるとかわいそうだねぇ。
それならフェイササイズとかで顔やせを試みた方が良さそうだけど･･･。
30キロ台はお奨めしない。

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/27 10:08:44 5QHy5Rd1
152/46のでぶです。
目指すは38kg。
親と同居なので三食そんなに極端に減らせない。
だから運動で頑張ってみます。
下半身重点的に絞りたい…。

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/27 13:01:01 ak5kPMHt
>>121さん
私と似てるー！
自分は146の45ｷﾛだから春までになんとか30ｷﾛ台にいきたい。
3ヶ月がんばるお＼(^o^)／

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/28 13:11:56 7+rUH6U6
>>124
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ

127:七海
06/12/28 18:56:09 r3dh3yic
皆痩せてるよ～～(-.-;)でも、ｶﾞﾘｶﾞﾘにはなりたくないので、ちゃんとﾎﾞﾝ.ｷｭ.ﾎﾞﾝ.になりたい(*^_^*)あと5㌔で43㌔になります。ﾀﾞｲｴｯﾄをして3ヶ月になりますが.今だに胸の脂肪は落ちていません。

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/28 20:09:45 NLOPDHnb
なんとなく
もう一回書きます。（＞＜；）
すいません。
148／49

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/28 22:50:14 4HgafVYj
157の44。

37までかんばる

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 00:30:24 Eutln28Q
>>129
スペック同じ！
一緒に頑張りましょう！

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 05:32:07 oxmi+3ii
150の42。
あと4ｷﾛ減らすぞ～(^3^)/

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 08:50:35 MtT1/vyE
>>129 >>130スペック似てる！
157/42
あと３キロが痩せね(ﾟдﾟ)

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 09:45:23 L5OB+DLs
153cm/40.5kgです。高校卒業してから運動不足で2kg増えました。
38kgにします！

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 09:55:36 2Lstrl1q
152cm、40kg
36目指して頑張る！
まずは暴食を辞めないと・・・

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 11:01:05 r+CL5g5J
ﾏﾀｰﾘやろう

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 17:24:27 5EtJIt/k
160 41.5
痩せすぎって言われるけど自分ではまだまだ足太いと思ってる

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 17:35:59 r+CL5g5J
バスト72
下腹74
152ｾﾝﾁ
41ｷﾛ
ありえない

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 17:51:25 SO7V9kDB
男性諸君、結婚すると不幸になる。幸せにして当たり前で感謝無し。都合の良い奴隷としてだけ感謝され、搾り取って用済みになればゴミ箱へポイ♪
女の外面は綺麗で清潔で良い人、内面はずるくて汚いため、口も悪い＋薄情＋嘘＋女同士も上辺仲良し裏では悪口三昧
女の成分はＡ（性悪陰湿残忍＋損得自己中感情）＋Ｂ（良い女演技＋体形＋整形化粧＋ファッション）
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★結婚は保留し、沢山の女と自由に恋愛（sex）を楽しめ♪★避妊必須
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それでも結婚する君へ究極護身法→[夫婦財産契約登記]
夫婦財産契約により、自分の稼いだ財産はすべて自分の物

弱い者いじめは最低と言いつつ、赤ちゃんを殺す母親（そして無罪判決（笑
狙撃は女子のほうが強い。男は、ノイローゼになってやめてしまうが
女は何人殺してもノイローゼにならない。骨盤が安定しているため等

ナチスの拷問で、女の拷問の残虐非道さを見て、拷問をしていた男達もひいたという
拷問しながら楽しそうに笑みをうかべていたそうだ。罪悪感や引け目が無い

・有史以前が女尊男卑の時代だったことを指摘したのは、スイスの学者バッハオーフィン
アマゾン女族の女王は、法律を定め、男達には卑しい奴隷の仕事を課した
男児が生まれたら、生き埋めにするか、脚と腕を不自由にして、戦えなくし奴隷とした
・王位継承権が女性にだけあった古代エジプトでは女性権力が非常に大きかった
・日本でも卑弥呼が女王
URLﾘﾝｸ(kr.img.dc.yahoo.com) ←女集団が、女一人をリンチしている動画（執拗に蹴り続けながら皆楽しんでる

女は虐げられてきた？父系社会など人類の歴史から見ればほんのわずかな期間に過ぎない。むしろ・・

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 18:19:19 dhsa2Mgr
>>136病気かネタじゃないなら筋肉なさすぎですね

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/29 19:38:54 nmExyIvb
156ｾﾝﾁ42ｷﾛ
目指せﾏｲﾅｽ2,5ｷﾛ！！

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/30 08:30:12 0KSynvh+
彼女は子供ありの30歳 154/38 太ももとお尻の肉が凄い
３食食べるし生理もくるし風邪もひかないが、巨顔で肩幅があり短足なのと神経質でもある
身長が164あればスタイルいいんだけどなぁ

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/30 09:59:47 TX2Q1NV7
150cm/41kg
見事な上半身ﾃﾞﾌﾞで胸と背中の贅肉落としたい…orz

背肉落とす良い方法あったら教えてほしいです。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/30 11:42:01 CvARJBEt
>>141スレ違い
っていうか神経質までいくと板違い

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/31 01:58:28 01EMVPlY
>>141
巷ではよく自分と同じレベルの人しか寄ってこないと言うお(^ω^)

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/31 15:19:24 nF2NOtVp
生理止まった
153/44→41

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/31 21:42:00 PxQnKxX4
30kg台になったら、維持するのさえ大変なんだろうなと思うけど、やせたい。

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/02 20:29:52 +UAgHx1B
>>137
身長体重ウエストバスト、ほとんど同じスペックだｗｗ
一度39まで落としてウエストの１番細い部分が58になったけど、すぐリバって今は正月で食べまくってしまい体重は41,5…
ちなみに生理三ヶ月来てません。

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/03 11:29:56 mO9sCDQk
生理止まる人いるけどどういう仕組みで生理が止まっちゃうのかな？
152/44kgで38目指してるけど生理が止まるのは嫌だなぁ･･･

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/03 12:02:56 CZZvAR81
今体重が58㌔で 30㌔代を目指すのは不可能か？

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/03 13:28:25 5fgzSnXi
153/40.5

維持するお

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/03 14:01:51 KOVuDqSm
>>141常識ってわかるか？

>>149無理じゃない！私も同じ。
究極のチビだが、激ピザなので３０ｷﾛ代めざしてる！
共に頑張ろう＼(^O^)／

努力は実る

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/03 14:11:22 oq5DTl7U
>>144
＞巷ではよく自分と同じレベルの人しか寄ってこないと言うお(^ω^)

わかるわかる
このスレがそうだもんなｗ

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/04 01:27:59 hvaAednd
私153-39だけど生理止まってないよ
あくまでも人に寄るだろうけど…普通に生活してる

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/04 07:10:13 OQ969Ey+
151/41ｷﾛ37ｷﾛ目指して頑張りマス☆☆☆

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/04 08:55:24 uawWdhDi
>>153別に普通じゃないか

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/04 10:31:32 lScqaFiO
150センチ
４１キロ

目標は３８くらいだな|ω･´)

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/04 11:10:00 dA+X0M+5
158、40～42をウロウロ。
目標は38だけど以前40㎏をきったら生理が来なかったので
私には今が限界なのかもしれないorz

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/04 14:40:45 mY26vxXy
148cm41kg19%
11月からダイエット始めて43kg23%からようやくここまでに。
体重38kgまでは落としたい。運動して体脂肪減するぞ

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/04 15:46:05 h8CzsITA
159/44
ウエストは57.5ｃｍ

1年半前に47.5→43.5に落として以来ほぼキープ
（ただし体脂肪率が1年前より-3％なので、この1年での体重増加分は全て筋肉？）

現在3人の子蟻。
工房時に36ｋｇまでｷｮｼｮとかじゃなく、運動＆食事で落ちたのだが
42kgあたりでｾｲｰﾘが止まった。
当時は酒は当然呑まないし、甘いものも完全シャットアウト。

今もこれが出来ればきっと40切れるんだろーが・・・・orz

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/04 17:21:21 M9FVcXPQ
153cm45ｷﾛ
体脂肪は17ﾊﾟｰｾﾝﾄと少ないのに見た目は明らかに脂肪…
やせたい

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/04 21:50:27 +alLcZDJ
150cm/41kg
目標は35kg!!
華奢な躯になって見返してやる!!

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/05 01:16:23 LRultQ18
>>88と>>102です。
今日測ったら40kgちょうどでした。
あと少しで夢だった30kg台。頑張る。

おっぱい無くなる時って少し痛みがあります。

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/09 13:10:23 /o04KfQK
　

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/09 13:23:28 kz+0+Sqv
162
40

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/09 14:13:54 1U7FKtDu
30キロって拒食症の域じゃん。もう骨と皮だけを目指すスレなの？

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/09 14:54:09 WTe/bYwB
155/45
これ普通だと思ってたけどぽちゃの域なのかな～？
リバウンドっしないように気をつけながら39まで痩せたい！

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/09 15:09:15 N/LSiWvg
身長が１４０だいの域だから。３５めざします

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/10 01:59:25 hsYObQ3x
157の41キロです。あと5キロ痩せたい！頑張らなくちゃ…

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/10 02:53:22 AhUVfcxG
153の32 だけど普通に生理もきてますよ。元々少食でダイエット経験ありません。

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/10 02:54:55 4JY+WCQt
ここは体重を報告するスレなの？
どうやったら痩せるか具体的に話しません？

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/10 17:30:58 ftrFNOv3
一日三食。
一回500ｶﾛﾘｰに抑える。これで減量しました。
最初は空腹だけど、次第に胃が食事の量を覚えてくれたようです。

と言いながら30ｷﾛ代までいかないです。

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/11 15:11:44 i05d9Pri
今のスペックは？

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/11 16:56:39 dT1LiU4v
生理とまった
151/34/13%
ひたすら歩き回る。ジョギングもした。そしたら痩せた！維持が大変なんだよ！維持が…

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/11 18:11:33 g3oCP0/c
160の42で
今はｺﾚを維持させるのでｾｰｲｯﾊﾟｲ
目標40～39ｷﾛだけど、以前迄は40だった、軽拒食と軽運動で痩せた
だから今回もそれで行こうと思います☆

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/11 18:22:11 9dDVvxAI
ケンカうってるようにしか思えな～いっ♪

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/12 12:18:39 k/5SLEhG
そんなに痩せてどうすんだ。

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/13 00:01:24 1tuFKgbN
このスレとモデル体型から骸骨になるスレ統合したらいいと思う。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/13 00:47:42 sZuNsmnF
140・150台との合併のが近くない？
150前後で39キロだったら骸骨にはならないよ
160あったら気持ち悪いけど

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/13 01:25:33 cKGyrmUl
成人女性はどんなに身長が低くても40kgを切ってはいけないと
医者が言っていたよ。
まぁ、今の若いのは、痩せ＞健康、思考なんだろうから
好きにしたらいいとも思うけどさ･･･。
>>173も生理とまったとか言ってるし。
どれだけやせ過ぎが深刻なのか、みんな理解してんのかなーって思ったんだ。
世界の先進国では肥満が問題になっているなか
日本ではやせ過ぎが問題になっている、とか。受け売りだけれど。
今の女子高生みてどう思う？やせ過ぎだと思わない？
一番ふっくらしているはずの時期なのに。
ああ、スレチでごめんなさい。
でも、もうちょっと色々、考えてみて欲しいな。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/13 16:26:26 M0sLy6WW
お石灰
ひとそれぞれ

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/13 19:11:27 iB5mXw3/
150/40だけど周りに痩せてるなんて言われないよ。
横腹の肉つままれるし、骸骨なんて有り得ない！
私が思うに、150cm前後の人が骸骨のようにみえるには35kg以下じゃないと…

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/14 20:31:19 WcVCHT5u
細いの羨ましい！
私はなかなか体重が減らないから困る。
でも、150/45だけど40kgくらいに見えるらしい。これはこれで微妙…。
どうやったら30kg台に行けるんですか？

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/15 16:33:39 GVxAb/F9
>>181
激しく同意。私は154で38だけど全然骸骨じゃない。顔に肉がついてるからむしろぽちゃに見える。
160で39の人はパッと見で痩せてるってわかるくらい。
人によるけど140・150なら30ｷﾛ台普通だと思う。

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/16 20:21:01 R9OhyCE+
普通じゃないよ。ガリガリさんだよ。

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/16 22:54:20 dQXjkVRR
皆さん認知障害が酷いですね･･･
心療内科を受診されては如何でしょうか？
将来の健康の為にも･･･
またお節介とか言われそうですが。
でも、あなた方が転んで複雑骨折で寝たきり、
なーんてなった場合に迷惑をかけるのは
愛する夫や両親なんだよ。
今は若くて元気元気とか思っていても、
着実に体内は冒されています。
モデルが細杉なのはあれもう職業病。
なんだか、こう、折角未来ある若いおなごたちが
ダイエットで将来をダメにしてしまおうとしているのを見ると
哀れで哀れで･･･同情なんてされたくないでしょうがね。
ガリっても魅力半減なのに。･･可愛そうに･･(´・ω・`)

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 11:54:49 AXYw1xRp
偽善者乙

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 12:26:30 7kwbRZ3q
っていうかどんなオバサンだよ？ってかんじ…
今の若いおなごはあなたが思ってる以上に皆痩せてるんだよ。

188:>>185
07/01/17 15:39:31 BQrpy/ZQ
ごめ。18。w
偽善で結構、さらには付け焼刃知識で結構。
なんと言われようが構わないが、
摂食障害にはなるなよ、ならずとも拒食症とおなじ弊害を味わうなよ、と言いたかった。
人生台無しになるよ＼(＾o＾)／
周りが痩せてるからやせる、か。
それで将来台無しになるかもしれないのにな。
まあ私もそういう安易な考えでダイエットに走って人生オワタわけだがね。

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 16:35:03 5/KI0MKd
痩せたい痩せたい痩せたい
いろんな事がうまくいかなくて・・・。頑張っても認めてもらえなくて悲しい。寂しい。

190:>>185
07/01/17 22:52:13 BQrpy/ZQ
URLﾘﾝｸ(www.metamorphose.gr.jp)

191:>>185
07/01/17 22:52:45 BQrpy/ZQ
うは誤爆･･orz

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/18 12:09:01 AqFULTlO
>>185
素晴らしいお話をありがとう

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/18 12:17:10 Mk3oXYui
171cmで53kgのちょいデブです(・ω・`)
39kg目指してます、あと14kg 絶食しかないですか？

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/18 12:28:29 +qXumdwN
161/41
ちゃんと食事してるしジムで人並みに動けてる。
生理もあり。健康だよ。
しかしこっからがなかなか落ちないなー

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/18 14:27:58 AqFULTlO
>>

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/18 15:25:49 8m+jR8Ho
>>194
いやそのくらいにしといたほうがいいよ。今のまま健康維持でスタイルもいいと思う。
もっと落とそうとするなら拒食覚悟だね。しかも健康なんだしすげー羨ましい
不健康元拒食の私だから言うけど。

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/18 16:36:05 xEptIDqh
>>193
その身長で53なら十分だと思う。
それでも太って見えるなら体重を減らす事を考えるより
筋肉増やすとかストレッチするとか。
体重軽い＝見た目細い　ってわけじゃないしね。

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/18 17:06:14 QfFumuyY
166センチ。30キロ代めざす。あと二キロ

199:runa
07/01/18 17:30:25 uVJmpU9K
165－45
当然の話食べ過ぎたときは46ｷﾛになったりする
45超えると体重計見たくなくなる
これ以上太りたくないしお腹が出てる体型なので、39．5までになりたい

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/18 20:51:29 sF2J4qjP
150/44
39キロになりたい
毎日運動して頑張ります

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/18 23:43:28 LfESG+5C
150/42
一度39になったのにクリスマスからダラダラ食いまくってたらこんな体重に…42㎏もあるなんて耐えられない！これから真面目にダイエット取り組んでまた39になってみせる！欲を言えば36…でも取り敢えずは39に！！アイスとジュースとお菓子控えます。

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/18 23:46:44 ccm5qONY
デブ

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/19 00:49:06 bKm34XIA
おまいらガリガリになりたいとかわろかしよるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ガリの骸骨女なんか魅力ないからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ私みたいに巨乳でスタイルいいほうが魅力あるからｍ9(^Д^)プギャー

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/19 08:31:24 bKO3cYrN
と、巨乳気取りのピザが申しております。

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/19 14:22:44 HgpdB6FS
>>202
有難うモチベ上がったわ。

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/19 17:47:06 /RRuXe0V
158の42だけど39まで頑張る(`･ω･´)

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/20 03:03:48 iQ5T797B
155のま45～7をウロウロ…
39目指します(｀･ω･´)！

ちゃんと鍛えてガリガリじゃない引き締まった細身になったるどー！

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/21 07:47:07 IjICWyin
156で45.6･･･ぶた。ピザ。＼(＾o＾)／
頑張ってジャスト30を目指すぞ～＞＜
あたし骨太だから、そのぐらいで丁度良いんだ☆
不健康だけど頑張ろうっ＞＜

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/21 09:26:04 iFTaf6gl
毎日ほとんど食べてないのに3日で1kg増加してる…
野菜中心にして薬も飲んでるのになんでだろうorz
もー、全然報われないしダイエットしてるの嫌になってきたよ

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/21 14:11:30 Xr1fH+nq
>>209
むくみとかは？生理前じゃない？
ゆっくりお風呂つかったり、マッサージしてみ？
でも水分も適度にとらなきゃだめだよ！
ごはんもちゃんと食べて運動すれば、絶対痩せるから！
ダイエットは時間がかかるもの。
焦ったらだめだよ(^ω^)

と、実は自分に言い聞かせてます。
156/44
ここから動かない…(^ω^;)

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/21 14:27:59 ude4vM+d
３０キロ台を維持していくのって大変そう。人並みにご飯食べられないって事でしょ？

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/21 17:09:14 dZ0fDfiF
まだ高校生なんだけど、150cmで36kgぐらいになったら
学校から警告が来て、強制的に体重増やされたよ。
見た目がいくら良くても将来的に子供が産めなかったり早死にしたりするらしくて…
30kg代が悪いとは言わないけど、ほどほどにした方が良いと思う。

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/21 17:25:56 1eSsPdsV
中学の頃不登校でヒキしてたら、体重が48→39になったｗ
落ちたのは脂肪じゃなくて筋肉だけども。

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/21 20:09:32 TYyHC89/
30㌔いいな～いいな～・・・ｗ
いいなあ～ｗいいなあ～ｗ

何やっとるんだ私は・・・？

215:209
07/01/22 00:35:42 Yk0KpKLP
>>210
昨日の一件で、挫折しそうになってたけどレス読んで励まされました。
ありがとうです(*´∀｀*)
お互い焦らずゆっくり頑張っていきましょ！

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/22 03:27:18 AOaBfFap
今日から参加します。
155cm/41kg→36kgが理想です。－5kg死ぬ気で頑張ります。

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/22 07:02:01 avRAWnvl
>>216
やせ死ねばｗ
大事なのは体重じゃなくて体形でしょ。36は異常ｗ拒食かｗガリスレ行けｗ

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/22 12:24:18 efuZn68n
>>217
ここでそんなこと言っても無駄でしょｗ
てかここ自体ガリスレみたいなもんじゃん。
30キロ台とかｗｗｗ
まぁ～>>216は理想体重になったら生理ストップ確定ぽいね。

ここ、見てて面白いっていうか、ある意味美容のモチベになるし
笑えるからつい覗いちゃうケド。

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/23 14:56:20 jvlfmaT0
152/40だったけど求職で半ヒキ状態で1日約300kcal＋半身浴2時間で18日で4㎏痩せた。
ここまで極端なのは勧められないが王道だけど食事制限と運動が一番だよ。

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/23 15:31:27 MIAdSEbQ
うちの母親、結婚前(25才くらいまで)は162ｾﾝﾁで38ｷﾛだったよ。
だけどいたって健康だし生理不順もない。

自分も頑張って30ｷﾛ台になる

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/23 17:26:51 8HsSZ4Mf
6月47ｷﾛ
12月41ｷﾛ
153ｾﾝﾁ

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/24 00:56:29 aPTN/0X8
おまいら病気すぎ、、
俺はせめて45キロくらいでいいと思うんだけど、、

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/24 01:36:51 VrsR+pW/
母親に対抗心燃やしてる>>220ワロス

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/24 02:30:35 pV5vuM+F
>>222分かってないなぁ
４５ったら胸もなけりゃ
腹と尻だけ中途半端にでかくて
ジーンズが２４インチと２６インチの違い
３０台なら
アンダー６５でＤカップ目指せるわけ

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/24 03:16:47 KGOjj4Vf
30㌔台なんてペチャパイ確実だっつーの

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/24 08:10:12 7HxQlI0j
30㎏台は確実にペチャだね、私50以上あった時D～E位だったけど40位の今はAカップだもんorz

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/24 15:02:18 NKgXFbpb
私、150cm/38kgだけどＦｶｯﾌﾟあるよ。
皆がペチャなわけじゃないからwww

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/24 19:00:39 A1ftP/2m
155cm/29kgは痩せすぎ？

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/24 19:04:06 VrsR+pW/
>>228
内科行って異常なかったら精神科池。
はっきり言ってキモヌ。

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/24 20:28:31 JU4NCArn
それと同じ身長で19キロとか見たことあるから大丈夫だよ

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/24 20:30:27 VrsR+pW/
でもキモイはキモイ、ガリガリキモイです＞＜
みんな、モデル体型から骸骨になるスレにお引越ししようよ！＾＾

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/25 12:26:54 PHptfxgY
30キロ代
みっともない

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/30 06:34:57 sV71GerB
うざっ
ここは30台を目指すスレなんだから、批判・否定意見
出すピザは巣に帰ればいい。いい加減スレチ。

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/31 06:13:00 H80SNP4C
くっちゃ寝してたら
体重・体型がてんでもないことに！！
１５４/５１は完全にピザだねm(__)m
元の３７まで、４０台通過は楽何だけど
それからが…
とりあえずちょっと古い
寝るだけサプリダイエットしますわ
早くみんなみたいになりたいす！！
たった半年でこんな事になちゃったから
服が決まらない！
顔がふくれて化粧もやるきおきない！
春までにがんがる

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/31 12:46:46 OCiYwupi
40通過が楽だなんて…裏山!
私もまったく同じスペック154×37だったけど
今40になってしまって1キロの壁が辛い…

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/01 07:24:30 k1APYg7w
146/46→43
あと5ｷﾛ頑張らなきゃ(`･ω･´)
お菓子の誘惑がひどい～＞＜;

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/04 02:56:30 KOV4a4wa
159-45
頑張って運動する!!

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/04 04:29:40 hZbKcnP/
153/41
後少しが物凄く遠い。
どうやったら落ちるんだコレorz

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/04 12:21:55 y1YWQL5v
173cmで30kg台を目指したら死にますか？

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/04 12:30:31 VpGJ1JAi
>>239
死にはしないから安心して目指すと良いけどまず生理は止まる。
若くして更年期障害を覚悟せよ。
それから将来は骨粗しょう症で転んだだけで複雑骨折、なんてのも覚悟せよ。
当然、不妊症も覚悟せよ。
ガリガリすぎて通りすがりに「キモイ」と言われる覚悟もせよ。
目指すのはあなたの勝手だから、まあ、ガンガレ。

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/05 18:23:37 LjLwJNEb
身長150cm台、体重30㎏台で亡くなった人を知ってる。

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/05 19:33:03 NEi/Ib9Q
やっぱ３０㌔って病気じゃない？それでも、外見気になるなら痩せても面白いけどさぁ～？
３０って言ったらカンニングの中●さんなんだよ！？＾＾；

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/05 23:03:38 hBlganfs
週末の外せない飲み会で１キロ増。反省しましたorz
４１キロの壁が厚いよ・・（身長149）
そして無駄にEｶﾌﾟの乳。乳が要らん！痩せても乳減らない体質・・
ﾁﾋﾞで乳があっても太って見えるだけなんだよｺﾝﾁｸｼｮｳ。

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/06 12:40:17 +4Aje3K7
>>243
オパーイ切り取る整形しな。

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/06 12:42:21 +4Aje3K7
しかし、マジこのスレ笑えるな。
ネタ的に最高だわwwww
いあ、応援してるよみんなのこと!!!
がんがってみんなで摂食障害になろうぜ＼(＾o＾)／
このスレ卒業したら、今度はカショオスレへGOwwww

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/06 21:21:53 udIuLif2
>>243
まだマシだよ～。
私なんて150/37なのにFｶﾌﾟ…orz
変な痩せ方しちゃって、お腹は肋骨出てるのに胸だけ減らないからﾊﾞﾗﾝｽ悪いと家族に言われる。
周りに豊胸と疑われるし。

胸痩せして目標体重35kgになりたいな…

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/06 23:19:23 /VtWiABa
243です
>>246
わ、すごい、てかｽﾚ卒業じゃんｗいいなぁ。
私の友達、同身長でAｶﾌﾟの痩せてる子で38（密かに目標体型）だけど
35までいくとさすがにがりっがりじゃない？大丈夫？
しかし、ただでさえ身長で服選ぶのに、更に胸が合わないよね。
この身長だと、B～Cｶﾌﾟくらいがちょうどいいと思う・・。

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/07 01:59:30 Ry8u0W39
>>247
ﾚｽありがとう(´∀｀)
同じようなことで悩んでる人がいて安心しましたw
体重的には35kgは華奢なのかもだけど、胸減らしたいので頑張ってみようかなって思ってます。

274ｻﾝも目標体重までもう少しだね。
頑張って!!

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/07 02:01:52 Ry8u0W39
ﾚｽｱﾝ間違えた…
247ｻﾝにです

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/07 11:06:32 iiZZCHaZ
155cm/25kg目指してます!!!!

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/07 17:43:01 VeYPNpmi
151cm/39kg
いよいよ突入だ…元は67kgあった
生理はずっと順調だし、冷え症が酷くなるどころか治ってしまってた
まだ腹廻りがブヨブヨなんで運動で引き締める方向で頑張る

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/07 17:43:38 wsDPJXNB
153ｾﾝﾁ/47.5ｷﾛ/22.0㌫/BMI20
去年(70ｷﾛ)からﾀﾞｲｴｯﾄ始めてやっとここまできました…｡最終目標は38ｷﾛです｡
同じ身長でこの体重のかたが近くにいて､すごく良い体してらっしゃるので｡
頑張る｡

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/07 18:22:54 PC2UNvoT
ﾁﾋﾞｽﾚですか

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/07 20:36:08 Ta+lyJ+I
>>251
身長ほとんど同じで39ｋｇが目標です。
そこまで行くなんてすごいね！！
よかったらどうやって痩せたのか教えてください。

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/08 07:12:16 NwGK6tyv
>>247
はじめまして。
あなたのB～Cｶｯﾌﾟがちょうどいいという意見に賛成です。

私は過激ダイエットして150/38～39に
なったんですが、F→B/Cになりました。
体重は10キロ減くらい。

今まで王道やって胸だけ落ちなくて、
周りからは痩せても全然気付かれないし、
服きてもイマイチ似合わなくて困っていましたが、
過激やって胸もｺﾞｯｿﾘ痩せたら急に『ほせぇ!!』
って言われるようになりました。

チビちゃんたちはやっぱりB～Cがちょうどいいと思われ。
小さいとアンダーも細いだろうから問題ないよ。

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/08 19:22:14 pneIyI8Y
146センチ43ｷﾛなのに胸はC70で悲しいです。
いろんな体型の悩みを持ってる人がいるんですね～(｀･ω･)
私は胸痩せしないで38ｷﾛが目標です。
頑張らなきゃ＼(^o^)／

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/08 23:41:22 qS0/8AEi
仲間に入れてください☆

155㎝／42～3㎏
37㎏が目標です(>_<)痩せにくい体質みたいで食事制限や運動しても２週間に１㎏ちょい位しか減りません↓↓足痩せの方法知ってる人いたら是非教えて下さい☆

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/09 00:19:32 gZ1HIcrQ
155㌢の41㌔です
41㌔からまったく減りません。
停滞期？なのかも･･･
停滞期中何がききますか？

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/09 00:38:40 aYFK37Pu
155㌢46.5㌔です!!
目標は38㌔ですがＡｶｯﾌﾟなのにこれ以上胸やせしたらヤバいですねorz

ご飯食べたらスグお腹出るんですが腹筋が足りないんですかね??

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/09 01:07:25 D5F2nR/o
154㌢の45㌔です
きれいに痩せたいです★目標は39です!

とくに顔が痩せたい！

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/09 01:25:17 0umqNNQO
35キロだったのにリバして49です(ﾉ◇≦｡)151センチ。
前は男性からお誘いあったのですが今はなくなりました…。
男のためじゃないですが頑張ります戻します！
洋服が着れない(^o^;

今日いいともで30キロの人でてましたが見た人いますか？

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/09 01:42:01 J49hCjXw
一年半前：154㎝／39㎏
現在：156㎝／47.5㎏
19歳♀
好きなものを好きなだけ好きな時に食べてたらこうなりますた。

・・・＿|￣|〇
何とか30キロ台に戻したいけど何から始めていいやら…

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/09 01:49:08 0IwJdLlm
>>251
良かったらどうやって痩せたか教えて下さい!!!

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/09 02:23:12 1F3X41Un
152/46キロ…太ももと顔…痩せたいので３０キロ台目指してます!!
みんな、一緒に頑張って脂肪を減らそう!!

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/09 11:51:05 QCskBhiH
参加します。
158cm/43～4ｷﾛ
目標は39ｷﾛです。間食抜き、軽いｳｫｰｷﾝｸﾞをしたいと思います。

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/09 12:29:09 UZY+Tsbm
156ｾﾝﾁ43ｷﾛです！
３９目指します！

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/09 13:11:20 NmIRwyEj
身長154。ここのところ体重が39で安定してきた
40の壁やっと越えたー
目標は35だな。

前にこれくらいの体重だったとき、必ず、痩せてる
っていわれてた。今の体重でもデブとは言われないけど
特別痩せてるようにも見えないのが悔しいんだよね

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/09 13:55:46 4QmiClg+
ちっせぇ。
スレタイにチビスレって入れろよ。

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/09 23:48:05 bz+DD/fG
>>268
うざい
身長152、体重45のデブですorz最近リバウンドしちゃったからする前の39を目指して頑張る。

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/10 10:57:10 V6cNg2Yl
>>162
あれから39kgの数字を一度見ました。

が、

痩せても満足出来ず、自分が変わったわけでもなく…。
張りの無い毎日から過食リバ。今こわくて体重測ってまへん…。たぶん2、3kg太った。

今の太って荒んだ心理状態なら、達成しても達成感なくてボーッとしてても痩せてた時のがやっぱいい！

もどす！

必ずもどす。

目標は激しく36kg。

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/10 12:17:48 d9aVCAjI
155/46

去年58→40.8まで落としたｶﾞ食いたいもの食ってたらﾘﾊﾞしたｏrz…只今下剤乱用中…
しかし、辞めて断食に入る!!目標39㌔!!

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/10 21:23:02 /sDbM5dg
162、43
仕事柄お酒を飲む…
お酒じゃなく客にばれないように烏龍茶を飲もうかな

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/11 03:01:26 KVSB+pI7
ちょっとーダイエット開始して３日目で生理来て…体重減らないわむくむわで
もう…ｳｩ(´;_;｀)

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/11 09:12:54 0V+Bx4q1
>>273
大丈夫だよ生理終わると体重はグーンと落ちる筈だし。私なんて過激のせいで生理来ない上に昨日の夜過食しちゃったから最悪だorz共に頑張ろうじゃないか。

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/11 11:57:19 lhoGxuZH
159cm/49kgです。目標は38kg、今日から参加します。
去年42だったけどリバっちゃったから、これを機に30台目指す！
スープダイエットから始めようと思う。

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/14 10:26:13 AP1yJPQu
皆すごく小さくて細くて子供産めるの？

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/15 07:07:42 yxLwWDBU
３９キロあたりがいいよね

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/15 07:52:13 7UlpbqmN
今までは40㎏切らないよう程々にダイエットしてたけど
不妊症だとわかってからはどうでも良くなった。

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/15 17:34:08 C0Uz77IG
30キロ台になりたいのだけど、きちんと食べないと親に叱られるし、勉強で運動する暇がない。
みなさん、どんなダイエットやってるんですか？

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/15 18:10:16 WdL8RAZ9
現役は体に悪いからやめた方がいいよ

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/16 10:03:52 G5QlJ8F4
思春期終わるまでの超ダイエットは20代後半頃にしっぺ返しがくる（不妊症や癌など）
人生20代までと考えている古代人は思春期・成長期に絶食、栄養断ちでどうぞｗ

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/17 07:57:51 u372WbrR
チビは滅んでも良し、だからダイエットして不妊でOK

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/18 08:41:33 et1npnYF
>>256ですが…
体重が増えてしまった。体脂肪率も上がったり下がったりで不調。
体調をずっとくずしてて２週間くらいうどんなどの炭水化物ばかり食べてたらからか変に太ったorz
やっぱり胸はないのにお腹に肉がどんどんつく…最悪だ。
これからは炭水化物少量にして
野菜スープですごそう(^o^)！
でももうすぐ地獄の生理がやってくるからこわい＞＜;

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/18 17:29:59 iexEOwCq

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/19 13:28:20 N3UYsOQr
みんなバカなんジャマイカ？

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/19 20:05:54 N3UYsOQr
死ぬ前に更生しろ

287:283
07/02/25 13:47:18 eF2iajzp
鎮痛剤のおかげで生理痛もなくなんとか終わった。
ただ便秘がひどくて毎日寝る前に下剤飲んでるけど出ないから朝浣腸したけどそれでも出ない。
早くうんこ出ろー
体重はやっと41ｷﾛ代になりました。

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/28 10:50:04 uwt5zvMA
お昼少し増やしただけなのに700g増。
死にてーーーーー

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/28 14:17:10 ibS/RVpt
ヒント：人体の○％は水分　+　白色脂肪細胞の20%は水分　+　食物にも水分は含まれている + 水分摂取による体重増≠肥満

290:287
07/02/28 23:30:51 MLJME9+b
やっと40.6㎏になった…！
あんまり食べてないで水分ばっかりとってるからむくみまくりんぐ。
しかもうんこがでねー！
金曜に下剤のんで出したら夢の30㎏代になれるかも(;ω;)

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/01 00:16:21 pgf2HQ1A
私と一緒だ…ﾀﾞｲｪｯﾄ②日目で生理キタ(ﾟД゜;
早く生理終れ。
ぢゃなきゃ楽しくないよ～

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/02 18:10:21 RggezljU
参加します！
１５４／５２♀
去年の夏からどんどん増えはじめて
持っている服がまったく合わせられないorz
立派なピザになってしまいました…
こんなに重たいとは(T_T)
元の３６まで必死で頑張ります！

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