30キロ台を目指すスレ
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/06 07:21:00 i9Wh58zg 頑張ろ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/06 09:49:55 cjAyfOld 歩く骸骨になりたい。笑 言いすぎだけど３９kgになれるものならなりたぃーーよーーう！！ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/06 11:26:39 SH7l4Dun 参加します！ 157/46.6/25％ 去年の夏頑張って42まで減らしたのに、周りに「病気？痩せすぎ」と言われダイエットを 辞めてしまい今の体重に…。周りの言葉に負けた私が１番悪い！ まずは去年の数字に戻して最終目標まで落とします！ お通じについて質問ですが皆さんは毎日ちゃんと出ますか？食事制限しているせいか 思うように出ません…。便秘薬を使おうか悩んでいます。 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/06 14:18:40 qhPkce+C 以前、ここに書き込んで36ｷﾛにすると言ったものの、過食が治らず更に昨日過食してしまい1ｷﾛ増orz 筋トレのおかげか、ズボンやスカートのサイズはあまり変わらないけど、半年でトータル５ｷﾛ増はかなり痛いんで今日からダイエット再開します。 現在153cm／43ｷﾛなので38ｷﾛに戻してから、36ｷﾛをめざそうと思います。 方法は筋トレと食事制限。 豚になりすぎた自分に喝いれます！
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