30キロ台を目指すスレ

30キロ台を目指すスレ at SHAPEUP

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/03 22:11:32 /5TYehGI
うん。元々30kg台の人だって、目標値がもっと低いなら全然スレチじゃないでしょう。
現状維持頑張りますの人がいたって別に構わないと思うし。
私は>>527なんだけど、体重は現状キープか多少落とす程度で、体脂肪率を下げたい。

夏バテで35kgまで落ちたことがあるんだけど、なんかもう干しシイタケの気分だった。
確かに脂肪はもうどこにもなんにもないんだけど、皮膚がキュッとしてないの。
脇腹・お尻の皮が妙にタルタルでハムスターの頬袋みたいだった。
あのときほどじゃないけど、今も運動不足のせいで皮余りボディの雰囲気が・・。
個人的には体脂肪の方が大問題だ。ちゃんと見た目体重も30kg台になりたいorz

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