30キロ台を目指すスレ

30キロ台を目指すスレ at SHAPEUP

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 18:45:04 wEdREPSI
>>471
そういう人になりたい・・。
４５kgくらいでもいいんだ、見た目がぷよってさえなければorz

155/38だけど体脂肪率はしっかり１８％ある。
しかも下半身デブだからイメージは上半身１５、下半身２０って感じ・・。
体重はその気になれば３５くらいまでは簡単に落ちるけど（生理もとまらない）、
要は骨が細くて筋肉がないだけ。
夏とかうっかり短期間で体重落ちると、筋肉ない脂肪もない骨もキャシャいただの貧相な人に。
体重は現状維持でキレイな体のラインを目指します！目指せ筋肉美人！

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