30キロ台を目指すスレ
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/06 12:16:31 0D0NtaPi >>449 確かにｶﾞﾘｶﾞﾘ過ぎると病んでるって感じに見えるよね 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/06 12:48:04 sgkQMA+o >>438 スペック全く同じだｗ目指すは数年前の38kg、頑張ろねー。 下半身デブで現在太もも49ふくらはぎ33足首19。このＧＷで断食してこれだよorz 脂肪でぶよぶよだから筋肉でキュッな体にする！ 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/06 14:30:36 tIeCjZje 157/44/16 半年前の39に戻りたくてアレコレやるもなかなか減らず停滞中… 頑張るぞ。 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/06 17:34:34 rAG7ekRo 158センチ44.5キロ3週間前まで47キロオーバーでした。 目指すは39キロ。母が作ってくれたご飯は絶対食べる、風呂は最低でも30分浸かる、ウォーキングも最低30分歩く（早歩き）今までどんだけ動いてなかったかと思うと勿体無い生活をしていたな 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/06 18:18:27 ohaPhEKw 身長160㎝♀ GW明けまでに30㌔台が目標だったわけだが… 未だ41㌔ orz 延長戦開始～
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