30キロ台を目指すスレ

30キロ台を目指すスレ ..

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/15 02:28:24 RayAT3qa
>>38
あたし156/48→44で、>>37と似スペックですが、まだまだ腹たぷたぷだから、39目指してるよ。王道だし、大丈夫だと思う。
160㎝台と150㎝台じゃまた全然違うしね。

食事見直しとショコ、ウォーキングで頑張ってます。
なんだかんだでやっぱりこれが１番痩せた。

あとは筋トレします！

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