30キロ台を目指すスレ
at SHAPEUP
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/21 14:11:30 Xr1fH+nq
>>209
むくみとかは？生理前じゃない？
ゆっくりお風呂つかったり、マッサージしてみ？
でも水分も適度にとらなきゃだめだよ！
ごはんもちゃんと食べて運動すれば、絶対痩せるから！
ダイエットは時間がかかるもの。
焦ったらだめだよ(^ω^)
と、実は自分に言い聞かせてます。
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ここから動かない…(^ω^;)
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4241日前に更新/220 KB
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