30キロ台を目指すスレ

30キロ台を目指すスレ at SHAPEUP

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/18 16:36:05 xEptIDqh
>>193
その身長で53なら十分だと思う。
それでも太って見えるなら体重を減らす事を考えるより
筋肉増やすとかストレッチするとか。
体重軽い＝見た目細い　ってわけじゃないしね。