【毎日】ダイエットサプリを語るスレ 2【飲もう】
at SHAPEUP
780:名無しさん@お腹いっぱい。
07/02/17 09:59:00 LLrWszWF
糞サプリの糞たる由縁を、例にとって説明してみる。
■例1
この某糞サプリは、カルニチンと共益リノール酸(CLA)が主な有効成分。
効果が期待される量のおおよその目安は、カルニチンは500mg以上。
CLAは2〜3g以上。
配合量は書いてないけど、1粒の重量は250mgとある。
カプセル自体の重さもあるし、カルニチンは安定化の為にフマル酸か酒石酸と結合
させるか塩酸塩の形態になっている。
カルニチンは500mgとCLA2〜3gをとろうと思ったら、何カプセル飲めばいい?
10カプセル以上の計算になるよ。もうアホかと言いたいw
■例2
この某糞サプリは、MgO(酸化マグネシウム)が主な有効成分。
酸化マグネシウムは、医薬品として便秘症に対して処方される。
非常に薬価が低い(安いという意味)お薬で、病院に行けば数百円で手に入る。
URLリンク(www.interq.or.jp)
某糞サプリは、医薬品成分配合!と大々的に宣伝してるが、数百円もしない下剤で
ある事を自らアピールしているだけなのだw
利尿・下剤作用のあるサプリ飲んで体重が減ったといって喜んでいる人は、
以下をよく読んで欲しい。
ダイエットとは、不必要な「体脂肪を減らす事」であって、体重が減れば良いという
ものではない。人間の体の60〜70%は水で出来ており、短期間で体重が減る事
があれば、それは単に水分量が変化しただけであり、体脂肪に変化があったわけでは
ないのだ。
ギネス級の超巨デブを除き、体脂肪が1日そこらでkg単位で変化する事は絶対にあり得ない。
体脂肪1kg=1000(g)×9(kcal)×0.8=7200kcal(体脂肪の2割は水と言われる為)
つまり、消費エネルギー − 摂取エネルギー > 7200kcal とならないと、
1kgの体脂肪を減らす事は出来ないのだ。ここをよく理解して欲しい。
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